Corsi - Taiji del Cuore

Ciclo di incontri sulle chiavi dell’energia

Barbara organizza a Roma un ciclo di incontri su alcuni punti chiave per l’equilibrio e per la circolazione energetica secondo Qi Gong e Taiji Quan.

Incontri di Focusing

“Il corpo sa ma noi no”, scrive Eugene Gendlin, il padre del Focusing. Come sarebbe se potessimo davvero ascoltare ciò che il corpo vuole dirci? Comprendere il significato profondo di quello che viviamo e sentiamo? Il Focusing è

Corsi di Qi Gong e Taiji Quan

Parole chiave: armonizzazione energetica, stabilità, radicamento, consapevolezza corporea, equilibrio, rilassamento, circolazione dell’energia interna, trovare il proprio centro Obiettivo: Armonizzare ed equilibrare la propria energia, lasciandola fluire attraverso tutto il corpo con un percorso di consapevolezza, sensibilizzazione della percezione, radicamento, scioglimento

Ho avuto modo di sentirmi nel corpo, cosa che mi riesce difficile. I miei dolori quindi i miei limiti, ma anche le mie aperture: una nuova consapevolezza del mio “pesare”: non sono solo anima!
La mente ha bisogno di radici e le trova nel corpo. E’ prendersi cura di se stessi. Prendersi un po’ di respiro
Taiji è la possibilità di cercare, e spesso anche trovare, l’energia interiore che ognuno di noi possiede
Il movimento è una strada che va cercata da dentro
Ecco cos’è il Taiji: la ricerca di una sensazione
Penso che il Taiji altro non sia che una danza dell’anima.. come dire, una danza della vita
Ci siamo, il nostro essere entra nell’arte!
L’importanza della meditazione come percorso che comincia con il silenzio, con un atto “mentale” e che finisce per coinvolgere non più e solo la mente, ma tutto il corpo come piccola cellula dell’universo