Racconti - Taiji del Cuore

Gioie e dolori di una praticante

Gioie e dolori di una praticante (di Barbara Fusco) Alpi Apuane, Luglio 1997 Anche questa volta tutto sta per finire. Il sole non brucia più, un piacevole vento fresco è arrivato a smuovere l’aria ferma e calda del pomeriggio, sulla

Ho avuto modo di sentirmi nel corpo, cosa che mi riesce difficile. I miei dolori quindi i miei limiti, ma anche le mie aperture: una nuova consapevolezza del mio “pesare”: non sono solo anima!
La mente ha bisogno di radici e le trova nel corpo. E’ prendersi cura di se stessi. Prendersi un po’ di respiro
Taiji è la possibilità di cercare, e spesso anche trovare, l’energia interiore che ognuno di noi possiede
Il movimento è una strada che va cercata da dentro
Ecco cos’è il Taiji: la ricerca di una sensazione
Penso che il Taiji altro non sia che una danza dell’anima.. come dire, una danza della vita
Ci siamo, il nostro essere entra nell’arte!
L’importanza della meditazione come percorso che comincia con il silenzio, con un atto “mentale” e che finisce per coinvolgere non più e solo la mente, ma tutto il corpo come piccola cellula dell’universo