Esercizi di Taiji in uno dei corsi tenuti da Barbara Fusco
Il Taiji Quan ed il Qi Gong derivano da una tradizione millenaria dedicata alla realizzazione dell’equilibrio energetico all’interno di se stessi e alla risonanza con la natura.
Unendo consapevolezza e respiro ad un’alternanza di quiete e movimento, il Taiji Quan crea un continuo flusso interiore di energia, una linfa silenziosa e vitale come quella di un albero.
L’energia interiore porterà stabilità e radicamento, nutrirà di armonia e vitalità tutto il corpo, si esprimerà con una serie di movimenti circolari, naturali e fisiologici.

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