Corsi di Focusing - Due mani nell'acqua

 

 

“Il corpo sa ma noi no”, scrive Eugene Gendlin, il padre del Focusing.

Come sarebbe se potessimo davvero ascoltare ciò che il corpo vuole dirci? Comprendere il significato profondo di quello che viviamo e sentiamo?

Il  Focusing è un metodo pratico e semplice per stabilire una relazione amichevole con la saggezza corporea. Una pausa per lasciare al corpo la possibilità di portare alla nostra consapevolezza esperienze, sensazioni, emozioni che hanno bisogno di essere ascoltate.

“Ciò che è stato compreso accuratamente non deve più sforzarsi di farsi ascoltare”, scrive Gendlin. ”Ora può essere semplicemente lì. Può respirare”.

Il Focusing parte dalla consapevolezza corporea, ma va oltre.  Insegna a dialogare con un corpo intelligente e saggio  che ci parla di noi e “racconta storie”, indicandoci anche  piccoli ma preziosi passi di cambiamento.

Espressione della sapienza olistica del nostro corpo, il Focusing è uno strumento ancora poco noto ma essenziale per chiunque si occupi di benessere e corporeità o desideri avere una maggiore comprensione di sé.

Barbara Fusco è Trainer di Focusing abilitata dal Focusing Institute di New York.

Orari, Informazioni pratiche

Centro di Ascolto Psicologico e Counselling (Libera Accademia di Roma – Università Popolare dello Sport)
Viale Giulio Cesare 78 (Metro A fermata Ottaviano)

Dal Lunedì al Venerdì 10:00-13:00 e 15:00-18:00 su appuntamento

I primi due incontri sono gratuiti.

Per informazioni e prenotazioni 320-1161321.

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Incontri di Focusing
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